4. Подготовка в последний момент
Попытка выучить всё за один-два дня приводит к усталости и стрессу. Намного лучше заниматься понемногу, но регулярно.
5. Отсутствие отдыха
Без перерывов мозг хуже воспринимает новую информацию. Даже 10–15 минут отдыха после часа занятий помогут сохранить концентрацию и продуктивность.

А какую из этих ошибок Вы замечали за собой? Или, может быть, есть своя, которая мешает учиться? ✍🏻
#софуфу • #советы