Мозг активен всегда. Даже когда вы спите, смотрите рилсы или просто залипаете в стену, в вашей голове идет работа. Разные зоны отвечают за дыхание, пищеварение, обработку слуха, памяти и эмоций.

Эволюция. Мозг весит всего около 2% от массы тела, но потребляет до 20% всей энергии организма. Если бы 90% этой структуры простаивали без дела, эволюция давно бы их «отрезала» за неэффективностью.

Нейропластичность. Если какая-то зона мозга повреждается, человек теряет определенные функции (речь, зрение, координацию). Если бы 90% были свободны, травмы большинства участков проходили бы незаметно. Но это, не так.

В общем у вас нет скрытых 90% архивов памяти или суперспособностей, которые нужно «включить». Ваш мозг уже работает на все 100%.

Но хорошая новость в том, что мы можем менять плотность связей между нейронами (синапсов). Каждый раз, когда вы учите новый язык, осваиваете навык или читаете наш канал — ваш мозг физически перестраивается и становится эффективнее..ᐟᯓ

Спасибо за внимание

#LoveyDovey #полезное