Привет, дайте советов на том как лучше сконцентрироваться на учёбе. И без телефона учиться пыталась и тд и тп. Был полный отказ от интернета и в целом от своих увлечений и я все равно не могла учиться. Я просто нахуй засыпала по середине урока и это не контрить я ваще ничем. У меня ровный график сна. Короче посоветуйте мне что-нибудь пожалуйста

@studyhelpzzzbot