🍓Правильный отдых после учёбы.

💗Когда придёшь домой,не делай уроки сразу, - отдохни.

🍓Как именно?

💗Полежи и постарайся сделать анализ своих действий и ошибок.

🍓Расслабься и помедитируй.

💗Почитай - смена вида деятельности тоже отдых.


🍓А ты отдыхаешь после школы?
[💘]-Да!
[💔]-Нет..

#полезно