💗Утренняя тренировка

° 20 приседаний
° 15 выпадов на каждую ногу
° планка 30 секунд
° 20 скручиваний на пресс
° 15 отжиманий
° 1-2 минуты растяжки

Сделай в своем, спокойном темпе

Ставь 💘, если сохранила!