🧠 Новая профессия в зрелом возрасте может быть полезна для мозга.

Освоение новой профессии или получение второго образования в среднем возрасте помогает формировать когнитивный резерв и снижать риск нарушений памяти. Об этом рассказал главный внештатный психиатр Минздрава Свердловской области Олег Сердюк.

По его словам, мозгу нужна постоянная стимуляция, а многолетняя рутинная деятельность ее ограничивает. Поэтому в зрелом возрасте полезно осваивать новые навыки, учиться и ставить перед собой непривычные интеллектуальные задачи.

Причем чем сильнее новое занятие отличается от привычной работы, тем больше возможностей задействовать новые навыки и поддерживать когнитивные функции.

Если вы давно хотели освоить новую профессию или получить второе образование, но никак не могли решиться, возможно, сейчас самое время. Учиться новому полезно не только для карьеры, но и для мозга.

➡️ факультет в MAX