Вместо зубрежки: что помогает выучить материал, когда ты взрослый

В школе и университете у нас было универсальное средство получения знаний — зубрежка. Но будем честны — оно не слишком работает, потому что зазубренная информация довольно быстро вылетает из головы.

Как учиться и запоминать информацию, когда ты взрослый? Собрали несколько действенных советов, дополняйте своими.

✅Больше коротких уроков и перерывов
Несколько коротких уроков всегда лучше одного длинного учебного марафона. Мозгу необходимы паузы для усвоения информации, так что выстраивайте учебный график так, чтобы создавать удобные интервалы между уроками. К примеру, 6 уроков по 2 часа будут эффективнее, чем 2 урока по 6 часов.

✅Переключаемся между темами
Мы всегда считали, что лучше полностью выучить один билет, а потом приступать к следующему. Оказалось, переключение между блоками информации помогает лучше запомнить материал.

✅Понимаем тему, а не заучиваем чужие слова
Постоянное перечитывание текста закладывает в мозг готовые чужие формулировки, а не ваше понимание. Пробуем метод уточнений: после каждого абзаца устраивайте себе небольшой опрос, отвечайте сами себе на вопросы. Сначала можно опираться на готовые формулировки, но идеально ответить собственными словами.

✅Проговариваем материал вслух
Замените перечитывание на пересказ. Любая попытка воспроизвести информацию из головы, даже неудачная, помогает запоминанию. Используйте метод «трех П»: прочитать, пересказать, проверить.

Делитесь своими секретами.

Фото: Magnific.com

➡️ факультет в MAX