Решили практиковать фитнес для ума

Друзья, у нас предложение! Давайте во благо стимуляции наших мозгов регулярно заниматься специальной зарядкой?

Наш факультетский психолог обещала помочь и давать новые упражнения. Она говорит, их о-о-о-очень много.

Например, таблица Шульте на картинке.

Суть упражнения:
Находите число 19, концентрируетесь на нём примерно минуту, а потом начинаете искать все числа от единицы в порядке возрастания.

Когда наша табличка надоест, можно нарисовать свою, рандомно расставить цифры и работать с ней.

Очень просто и быстро, но наша психолог говорит, что это развивает периферийное зрение и увеличивает скорость восприятия и обработки информации. И хорошо для профилактики болезни Альцгеймера.

Кстати! У таблиц Шульте интересная история. Их в своё время их доработал советский учёный-психолог Горбов. И сделал их обязательным инструментом при отборе космонавтов.

Ставьте 👍🏻, если будете заниматься с нами. Ну или хотя бы ❤️ — интересная же тема эта #нейрогимнастика :)

🤩 Подписывайтесь на факультет, чтобы узнать больше