Подборка книг о том, как работает наш мозг

📕 Вячеслав Дубынин, «Мозг и его потребности. От питания до признания»

Книга о том, как механизмы нашей нервной системы влияют на наше поведение. Учёный подробно рассказывает о строении мозга и о том, как благодаря ему мы испытываем страх, агрессию, любопытство.

📕 Даниэль Канеман, «Думай медленно. Решай быстро»

Лауреат Нобелевской премии в своей книге описывает два типа мышления, которые влияют на то, как мы принимаем решения. Он объясняет, почему мы можем совершать иррациональные поступки и принимаем неверные решения и как, зная особенности мозга, возможно изменить линию своего мышления.

📕 Дэйл Бредесен, «Нестареющий мозг. Глобальное медицинское об истинных причинах снижения умственной активности»

Профессор повествует о своем медицинском открытии, которое раскрывает причины снижения мозговой активности. Он рассказывает, из-за каких факторов возникает болезнь Альцгеймера и как возможно восстановить активность мозга.

📕 Дэн Ариели, «Предсказуемая иррациональность. Скрытые силы, определяющие наши решения»

Дэн Ариели отвечает на вопросы, связанные с нашим экономическим поведением. Иногда нам кажется, что мы действуем непредсказуемо, однако мозг идет по схожим друг с другом сценариям, которые мы не всегда можем отследить. Он раскрывает однотипные схемы, по которым следует мозг, когда мы принимаем решения, связанные с деловой и личной жизнью.

📕 Ирина Якутенко, «Воля и самоконтроль: как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами»

Некоторые люди легко поддаются соблазнам, а кто-то может легко устоять. Оказывается, что на силу воли во многом влияют наши гены. В книге представлены новейшие научные данные о взаимосвязи генов и действий мозга.

📕 Роберт Грин, «Законы человеческой природы»

Автор исследует психологию социальных взаимодействий, и в этой книге анализируются механизмы отношений. Он рассказывает об особенностях психики, которые влияют на поведение. Грин выделяет несколько типов и описывает их, учит противодействовать агрессии и не поддаваться манипуляциям.