📌 100 і 1 справа оточують Тебе кожен день.

Прокидаєшся зранку і вже кудись біжиш. Ти записуєш всі завдання у планер, стараєшся все зробити вчасно, але так і не можеш довести їх до логічного кінця, адже перестрибуєш з справи на справу.

Вся проблема у браці концентрації уваги. Та це не біда, адже її можна розвинути за допомогою легеньких вправ:

💡Все навпаки — це саме та вправа, яка допоможе розвинути концентрацію на завдані.

Береш слово, наприклад “сонце” і промовляєш його навпаки, “ецнос”. Пам’ятай: слова потрібно перетворювати у голові, не пиши їх на папері.

💡Все по черзі — Ти маєш розповісти і описати предмети, що знаходяться навколо Тебе і найголовніше робити це дуже швидко.

💡Все потім — ніколи не роби щось, якщо відчуваєш втому. Розслабся, полежи, звільни голову від різних думок, а вже потім сідай виконувати завдання.

Просто спробуй і Ти обов’язково досягнеш успіху.