1. Ноги устойчиво перед собой, это основная опора, необходима для того что бы перемещать корпус и руки от одного края фортепиано к другому

2. Таз нужно подкрутить вперёд, что бы поясница зафиксировалась, а спина выпрямилась

3. 4. Тогда появится возможность расслабить верхнюю часть тела и руки

5. Такое расстояние удобно для контроля динамики (мощности игры). Что бы звучало мощнее вес подаётся вперёд. Если угол будет больше 90° тогда у вас появится запас для увеличения веса, который вы погружаете через руки и пальцы на клавиши

6. Очень важно держать предплечье параллельно клавиатуре, тогда при естественном положении кисти она не будет либо задрана наверх, что даст меньшее сцепление с клавиатурой, либо не будет опущена вниз под клавиатуру, что может привести к перенапряжению запястья и всей руки

7. Отличный метод постановки руки без яблочек и мандаринок. Рука в расслабленном положении уже знает какое положение кисти комфортное для вас. Просто нужно зафиксировать это положение и перенести на клавиатуру.