Здоровая спина и хорошая осанка являются залогом комфортной жизни. Поддерживать мышцы спины в тонусе теперь будет легче с новым направлением в студии Context.

«Здоровая спина» – занятия, которые предназначены для тех, кто хочет улучшить осанку, избавиться от скованности движений, стабилизировать работу мышц, поддерживающих позвоночник.

Занятия включают в себя:
– разминку всех суставов;
– адаптированный и безопасный комплекс из йоги, который помогает укрепить слабые участки спины;
– упражнения на снятия напряжения с позвоночника.

С 15 мая каждый понедельник в 20:30 занятия будет проводить Анастасия Бояринцева.

Записаться на занятия.