Начните май с классов в Studio Context, которые позволят повысить жизненный тонус организма и прогнать усталость. 2 и 10 мая пройдут мастер-классы:

Гимнастика Айкуне с Аллой Соколовой для разогрева мышечной системы и подготовки к физической активности. Казахская методика отличается от других видов гимнастик тем, что все упражнения выполняются плавно и медленно. Это позволяет активировать большинство мышц, и даже за одно занятие улучшить осанку и дыхание.

Bioginnastica® под чутким руководством Оксаны Алексеевой для снятия напряжения и усталости. Новая эффективная методология реабилитации танцовщиков, которая позволяет также проводить профилактику будущих травм и поддерживать здоровье на должном уровне.

Подробности и запись на классы доступны по ссылке – studiocontext.ru/directions/plans