Вітаємо, друзі! Сьогодні ми з вами поговоримо про надзвичайно актуальну тему: як правильно взаємодіяти та комунікувати з військовими, які були звільнені із російського полону ❤️‍🩹🫂

Перш за все, варто пам’ятати, що в тих, хто пережив тортури, протягом довгого часу може зберігатися відчуття вразливості, незахищеності, непереносимості болю, а також відчуття недовіри до світу та інших людей, навіть якщо вони прагнуть допомогти.

Саме тому необхідно дотримуватися певних настанов при комунікації зі звільненими:

1. Одна з найважливіших порад, це не говорити з бійцем в наказовому тоні( як-от «Сідай тут», «Підійди до мене»). Захисники тлумачать це як тиск, а людина, яка промовляє в подібному тоні, відразу асоціюється у військових з особою, що має владу, насамперед з катом.

2. Завжди з розумінням ставитися до того, що звільнені з полону часто бувають загублені в часі й просторі. Це означає, що через пережитий травматичний досвід, людина легко може зовсім забути про призначену зустріч або ж прийти не на ту локацію 🗺

3. Завжди варто давати військовим, які пройшли полон, право вибору. Наприклад, Ви запросили Вашого друга-бійця в гості та хочете його пригостити, слід запитати: «Ти будеш чай🫖 чи каву☕️?», «Ти будеш яблуко 🍎 чи банан 🍌?», тобто має бути якась альтернатива. Спокійно ставтеся до того, що воїн може довго робити вибір. Підганяти його чи наполягати на чомусь не потрібно.

4. Не питайте занадто багато особистої та іншої інформації через власну цікавість. Подібна розмова може навіяти звільненому військовому неприємні спогади, ніби він знаходиться на допиті в полоні. Така ситуація може призвести до того, що боєць втратить й ту частинку довіри до людей, яка в нього ще збереглася.

5. Завжди щиро реагуйте на розповіді, які чуєте від захисників, звільнених з полону. Вдавані реакції можуть призвести лише до того, що воїн закриється від зовнішнього світу та залишиться зі своїм болем наодинці.

6. Фраза «Я тебе розумію» категорично заборонена. Ніхто з нас, хто не пережив схожий досвід в полоні, не може по-справжньому усвідомити відчуття військового. Фрази «Забудь, нічого страшного» чи інші клішовані речення, як-от: «Усе буде добре» також не радимо використовувати.

До того ж, не давайте бійцям нереалістичні надії( «Час все вилікує»), адже ми насправді не знаємо, чи зможе в майбутньому захисник повністю відновитися від цього дуже неприємного життєвого досвіду 🤷‍♂️

7. Без дозволу не торкатися військового та не обіймати його. Подібні дії можуть трактуватися як вторгнення в особистий простір та як порушення кордонів бійця. Гадаємо, усі розуміють, що після тортурів у полоні, раптовий дотик сприймається дуже неприємно. Чіпати особисті речі теж не варто.

Щиро віримо, що всі українські захисники, які досі перебувають у ворожому полоні, якнайшвидше повернуться додому, до своїх рідних! 💙💛