Сильные люди РБ

Спорт доступен каждому: тренируйтесь с наставниками проекта «СИЛЬНЫЕ ЛЮДИ» из любой точки Башкортостана! 🦾🇷🇺

Уважаемые ветераны специальной военной операции! Мы знаем, что не у всех есть возможность посещать тренировки в Уфе очно. Но расстояние — не преграда для тех, кто решил стать сильнее и вернуть отличную физическую форму.

Наш проект проводит индивидуальные занятия в формате видеосвязи (ВКС) даже для ребят из самых отдалённых уголков республики.

🏋️‍♂️ Вашим наставником станет Булат Зарипов — опытный тренер по силовым видам спорта.

Что вы получите в рамках онлайн-сопровождения:

✅ Индивидуальный тренировочный план, составленный с учётом вашего состояния здоровья и целей;

✅ Пошаговый контроль техники выполнения упражнений через экран смартфона или компьютера;

✅ Рекомендации по восстановлению и постепенному наращиванию нагрузок;

✅ Мощную мотивацию и поддержку от команды проекта.

Для занятий не обязательно иметь профессиональный зал — мы адаптируем программу под те условия и оборудование, которые есть у вас под рукой.

📈 Становитесь сильнее вместе с нами, не выходя из дома!

🔗 Присоединиться к проекту и оставить заявку можно на нашем сайте: https://сильныелюди102.РФ

Проект реализуется при поддержке #Росмолодёжь #ФСГОРБ #ГрантыРБ

#СильныелюдиРБ  
#РосмолодёжьГранты
#Башкортостан #ВетераныСВО

Уважаемые ветераны СВО! Приглашаем вас на «День борьбы» по армрестлингу! 🦾🤼‍♂️

В рамках проекта «СИЛЬНЫЕ ЛЮДИ» проводим очередную практическую тренировку и спарринг-сессию.

🗓 Когда: 12 октября 2026 года (воскресенье) в 12:00

📍 Где: г. Уфа, ул. Гафури, 11 (спортклуб «Титан»)

Что будет на тренировке:

• Разминка и укрепление связок предплечья и кисти;

• Отработка правильной техники и безопасных углов за профессиональным арм-столом;

• Учебные спарринги с разбором ошибок от наставников;

• Подбор индивидуальных хватов для участников с ранениями и травмами;

• Общение с сослуживцами в дружеской обстановке.

Подходит для любого уровня подготовки — тренеры всё покажут и объяснят с нуля.

💰 Участие полностью бесплатное.

📲 Запись и вопросы: +79965804697 — @nik_grigoryev (Никита Григорьев) (WhatsApp / МАХ).

Ждём вас в зале! Приходите сами и зовите боевых товарищей! 🤝

Проект реализуется при поддержке #Росмолодёжь #ФСГОРБ #ГрантыРБ

#СильныелюдиРБ  
#РосмолодёжьГранты
#Башкортостан #ВетераныСВО

НОВОЕ ЗВАНИЕ МАСТЕРА СПОРТА И СТАЛЬНОЙ ХАРАКТЕР: ИСТОРИЯ РАДМИРА СУФИЯРОВА! 🦾🏆🇷🇺

Турнир «Битва Батыров» отгремел, но эмоции не утихают, а мы продолжаем делиться историями побед наших настоящих героев!

Сегодня герой нашего рассказа — ветеран СВО с ОВЗ из Иглинского района Радмир Суфияров.

Под руководством своего наставника и тренера Алмаза Габдуллина Радмир прошел испытание в дисциплине «Экстремальный подъём штанги на бицепс».

Атлет реализовал все 3 попытки из 3 возможных, штурмуя килограммы подход за подходом:

1️⃣ 1-й подход: 55 кг — уверенный разогрев и фиксация!

2️⃣ 2-й подход: 62,5 кг — мощная работа и заявка на победу!

3️⃣ 3-й подход: 67,5 кг — победный вес и официально выполненный норматив Мастера спорта (МС)! 🎉

💡 Почему этот результат восхищает:

Экстремальный подъём на бицепс требует от спортсмена колоссальной концентрации, прочности связок и предельной выносливости. Радмир Суфияров доказал: ранения и ограничения по здоровью — не преграда, когда у человека есть стальная воля, грамотный тренер и вера в свои силы.

Радмир, весь Иглинский район и весь Башкортостан гордится твоим успехом! Выполнение звания Мастера спорта — это заслуженный результат твоего пота в зале и несгибаемого характера!

Благодарим тренера Алмаза Габдуллина за высочайший профессионализм и подготовку чемпиона!

Работаем дальше! Впереди — новые высоты! ✊🔥

Проект реализуется при поддержке #Росмолодёжь #ФСГОРБ #ГрантыРБ

#СильныелюдиРБ  
#РосмолодёжьГранты
#Башкортостан #ВетераныСВО

Развитие адаптивного спорта для защитников Отечества: СК «Титан» посетили руководители спортивной отрасли Башкортостана! 🦾🏛️🇷🇺

Вчера в нашем спортивном клубе «Титан» (г. Уфа, ул. Гафури, 11) состоялась важная и продуктивная рабочая встреча. Клуб посетили почётные гости:

🔹 Ермилов Артём Александрович — заместитель министра спорта Республики Башкортостан;

🔹 Даутов Айрат Маратович — директор Центра адаптивного спорта Республики Башкортостан.

Гости лично ознакомились с тренировочным процессом участников проекта спортивной реабилитации ветеранов СВО «СИЛЬНЫЕ ЛЮДИ», осмотрели материально-техническую базу клуба, специализированные силовые тренажёры и уникальные 3D-адаптивные насадки для занятий ветеранов с ранениями и ампутациями.

🗣 Живой диалог с бойцами

Главной частью визита стало открытое общение с самими ветеранами специальной военной операции — участниками проекта.

Ребята поделились своими спортивными победами и планами на будущее, рассказали о недавних триумфах на турнирах «Битва Батыров» и «Уральская Сечь», выполнении нормативов мастеров спорта и ежедневной работе над собой. Руководители профильных спортивных ведомств отметили высокий уровень мотивации атлетов, несгибаемый характер парней и колоссальную социальную значимость проекта.

В ходе встречи обсудили:

✅ Системное взаимодействие проекта с Центром адаптивного спорта РБ;

✅ Подготовку и интеграцию ветеранов СВО в сборные команды республики для участия во всероссийских соревнованиях (включая проекты «Мужество» и «Кубок Защитников Отечества»);

✅ Вопросы расширения доступности тренировочной инфраструктуры и дальнейшего масштабирования методик адаптивного тренинга по всему Башкортостану.

Искренне благодарим Министерство спорта Республики Башкортостан и Центр адаптивного спорта РБ за внимание к нашим ветеранам, экспертную оценку и системную поддержку развития инклюзивного спорта в регионе!

Вместе мы создаём новые возможности для наших героев! ✊🇷🇺

Проект реализуется при поддержке филиала фонда «Защитники Отечества» в РБ, #Росмолодёжь и #ФСГОРБ.

#СильныеЛюдиРБ #ВетераныСВО #ЗащитникиОтечестваБашкортостан #АдаптивныйСпорт #РеабилитацияСВО #Башкортостан #РосмолодёжьГранты #ГрантыРБ

⚡️ Итоги «Дня борьбы» в проекте «Сильные люди»! 🦾

Настоящая жара за арм-столами в СК «Титан»: ветераны СВО провели очередную масштабную тренировочную сессию по армрестлингу!

В программе дня:

✅ Интенсивная суставная разминка и закачка предплечий;

✅ Постановка углов, контроль кисти и тактические хитрости от тренеров;

✅ Десятки захватывающих спаррингов и разбор ошибок;

✅ Психологическая перезагрузка и душевное общение сослуживцев.

Армрестлинг отлично восстанавливает подвижность суставов, развивает стальной хват и дает мощнейший заряд адреналина.

Спасибо каждому, кто был за столом и на трибунах! Характер закаляется в борьбе! 🤝🔥

Проект реализуется при поддержке филиала фонда «Защитники Отечества» в РБ, #Росмолодёжь и #ФСГОРБ.

#СильныеЛюдиРБ #ВетераныСВО #ЗащитникиОтечестваБашкортостан #АдаптивныйСпорт #РеабилитацияСВО #Башкортостан #РосмолодёжьГранты #ГрантыРБ

🏆 Медали, рекорды и норматив МСМК: в Уфе прошли «Битва Батыров» и «Уральская Сечь»!

В рамках проекта спортивной реабилитации «Сильные люди» в Уфе прошли Открытый Национальный кубок по силовым видам спорта «Битва Батыров» и турнир по армрестлингу «Уральская Сечь».

На одной площадке встретились спортсмены-любители из Башкортостана, Татарстана, Удмуртии, Самарской и Оренбургской областей. Ветераны СВО выступали наравне с другими участниками в формате Юнифайд-спорта.

Среди ярких результатов представителей Башкортостана:

🔹Альберт Мустафин (Уфа) — жим лёжа 242,5 кг и звание МСМК по нормативам Национальной ассоциации пауэрлифтинга.
🔹Артём Мухарямов (Уфа) — 330 кг в силовом троеборье.
🔹Кирилл Павлов (Толбазы) — 47,5 кг в строгом подъёме штанги на бицепс.
🔹Рафис Нуриханов (Иглинский район) — 47,5 кг в армлифтинге «Роллинг Тандер».

📸 Артур Салимов

ОТДЫХ? НЕТ, НЕ СЛЫШАЛИ! ❌🦾🔥

Прошло всего 2 дня после выполнения норматива МСМК на «Битве Батыров», а Альберт Мустафин уже на тренировке! 🏋️‍♂️

Вместе с наставником Никитой Григорьевым они открыли новый тренировочный цикл. На горизонте — ноябрьский турнир проекта «Сильные люди»! 🏆

Настоящая сила — это не только килограммы на штанге, но и железная дисциплина в расписании.

Работаем дальше! Встретимся в ноябре! ✊✨

Проект реализуется при поддержке филиала фонда «Защитники Отечества» в РБ, Ассоциации ветеранов СВО по РБ, #Росмолодёжь и #ФСГОРБ.

#СильныеЛюдиРБ #ЗащитникиОтечестваБашкортостан #ВетераныСВО #РеабилитацияСВО #СКТитан #Башкортостан #РосмолодёжьГранты #ГрантыРБ

💪 Участники Ассоциации ветеранов СВО показали силу на турнирах «Битва Батыров» и «Уральская Сечь» в Уфе.

На одной площадке встретились атлеты из Башкортостана, Татарстана, Удмуртии, Самарской и Оренбургской областей. В программе — силовые дисциплины и армрестлинг. Ветераны СВО также вышли на помост и показали свои результаты.

Артём Мухарямов из Уфы собрал 330 кг в силовом троеборье. Кирилл Павлов из Толбазов поднял 47,5 кг в строгом подъёме штанги на бицепс. Рафис Нуриханов из Иглинского района показал результат 47,5 кг в дисциплине «Роллинг Тандер».

Для наших ребят спорт — это новые цели, восстановление и возможность снова проверить свои силы. Поздравляем участников Ассоциации с достойными результатами! 🦾

#АссоциацияВетерановСВОБашкортостана #ВетераныСВО #Башкортостан #Ветераны102 #СильныеЛюдиРБ

🏋️‍♂️ В Уфе прошёл турнир «Битва батыров»

Выявили сильнейших. В Уфе прошёл турнир по пауэрлифтингу и армрестлингу «Битва батыров». Спортивное событие объединило более 150 человек, в том числе ветеранов спецоперации.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ УЧАСТНИКОВ! Расписание турниров «Битва Батыров» и «Уральская Сечь»! 🦾⚔️

Уважаемые ветераны СВО и спортсмены! Выходные близко, и наш грандиозный праздник силы состоится уже в эту субботу, 19 сентября!

Внимательно ознакомьтесь с регламентом взвешивания и соревнований, чтобы спланировать своё время! ⬇️⬇️⬇️

⏰ РАСПИСАНИЕ ВЗВЕШИВАНИЯ И ТУРНИРА:

📌 1. Предварительное взвешивание (ПЯТНИЦА, 18 сентября):

• Время: с 16:00 до 21:00

• Адрес: г. Уфа, ул. Гафури, 11 (СК «Титан»)

(Рекомендуем пройти взвешивание в пятницу, чтобы спокойно выспаться перед стартами!)

📌 2. Утреннее взвешивание (СУББОТА, 19 сентября):

• Время: с 07:30 до 09:30

• Адрес: г. Уфа, ул. Султанова, 24/1 (ГБУ ДО СШОР КССП РБ)

🏁

3. НАЧАЛО ТУРНИРА:

• Время: 11:00

• Локация: г. Уфа, ул. Султанова, 24/1 (Универсальный зал)

🎖 НАПОМИНАЕМ:

Участие для ветеранов специальной военной операции — абсолютно БЕСПЛАТНОЕ, при себе иметь документы, подтверждающие статус участника СВО.

На помосте и за арм-столами вас ждут дипломы, медали, кубки, возможность выполнения спортивных разрядов НАП РБ и настоящая атмосфера боевого братства!

📲 По всем экстренным вопросам и координации:

Руководитель проекта Алсу Утяганова: 8 (937) 357-05-17 (WhatsApp / мессенджер МАХ).

Настраивайтесь на победу! До встречи на взвешивании и помосте!

Проект реализуется при поддержке филиала фонда «Защитники Отечества» в РБ, #Росмолодёжь и #ФСГОРБ.

#СильныеЛюдиРБ #ЗащитникиОтечестваБашкортостан #ВетераныСВО #РеабилитацияСВО #Армрестлинг #СКТитан #Башкортостан #РосмолодёжьГранты #ГрантыРБ