обещала еще в понедельник рассказать про свои выходные и как завертелось, впрочем, как всегда 🌪️

в прошлые выходные я уезжала на 3-х дневный ретрит, недалеко, в Боровском районе 🌲 захотелось качественно провести выходные, сменить обстановку на красивую зимнюю картинку и попробовать что-то новое. Для меня это, правда, что-то новое - по ощущениям, лагерь для взрослых. Где собираются разные люди: разного возраста, профессий, интересов и характеров. Про это я могу написать многое, впечатлений масса , но сейчас подробнее о самом ретрите))

В первый день мы заселились в наши домики, списались в чате и пошли вместе гулять по лесу. Ели вегетарианскую еду - тарелочки исправно выставляла в своих соц сетях)) и вечером после чаепития пошли в баню - самый сближающий тимбилдинг 🪵

По утрам у нас была йога, а в течение дня разные практики: мой первый опыт гвоздестояния, точнее даже «хождения» - интересно, но не моя практика 🙏🏼😁 нейрографика - сразу мозг сопротивлялся, а потом поддался и творил без оглядки несколько часов 🎨 гонг медитация, катание с горки на пакетах , прогулки в лесу и океан морозного воздуха ❄️

Было круто! Вдохновилась и уже собираюсь планировать следующий подобный отдых уже в другом месте))