Токсичные родственники и друзья ускоряют старение, выяснили ученые.

Регулярное напряженное общение с раздраженными людьми ускоряет биологическое старение примерно на 1,5%. Причем сильнее всего на это влияют друзья и родственники. Постоянный стресс из-за них повышает нагрузку на нервную систему, нарушает сон и даже провоцирует воспаления.

Выяснилось, что женщины страдают от этого чаще мужчин. В среднем биологический возраст у таких людей оказался на девять месяцев выше, чем у тех, чей круг общения не вызывает стресса.

А у вас есть токсичные люди в окружении?