Очередная донация после долгих и дальних странствий. В командировках очень сложно поддерживать правильное питание и режим, однако за две недели мне удалось наесть гемоглобин с печальных 124 до уверенных 146 👍

Сегодня юбилейная сдача – ровно 150 литров крови и компонентов слил за два десятилетия. УРА! 🎉

+500 мл двукратного мануального плазмафереза ❤️