Vor wenigen Minuten habe ich eine Nachricht bekommen, die ich dir nicht vorenthalten will. Ein Mann, Mitte 40, Diabetes Typ 1, hat bei mir einen Kickstart gemacht. Ein Termin. Zehn Wochen später: 3.5 kg Fett weniger, Insulin nochmals um ein Drittel gesenkt, Schlaf und Regeneration viel besser. Sein Satz: «Ich bin in der Shape von meinem Leben.»

Ich bin Fitness-Coach, nicht dein Arzt. Aber wenn du abnehmen willst und dabei Muskeln halten oder aufbauen, bist du bei mir richtig.

60 Minuten, ein Plan, kein Abo: Kickstart für CHF 280 → stricker.fit/buchen

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