👾 Загадка тысячелетия:
о чём мы забываем в наших упражнениях?

Есть часть тела с более чем 30 костями, 10 суставами, а про связки, мышцы и сухожилия даже говорить не буду. И это наши кисти!

С анатомической точки зрения, около трети всей площади двигательной проекции коры головного мозга занимает проекция кисти руки. Осознаёте важность этого «инструмента»?

🖤Крайне рекомендую посмотреть и опробовать наш 12-минутный комплекс.
Вам точно понравится! 💯