👍 Руками помахал — Альцгеймер отогнал

Занятия спортом (в том числе и растяжкой), как показывают исследования, стимулируют выделение белка BDNF. Он участвует в росте и выживании нейронов в мозге.

А вот эти вот нейронные активности улучшают память, усиливают концентрацию и делают мышление более ясным.

🖤 Вишенка на торте:

BDNF участвует в поддержании психического здоровья и предотвращает заболевания, связанные со старением мозга (Альцгеймер и другие формы деменции).

Ваша Катя
с любовью и заботой ❤️