👍 И пресс, и ножки, и ягодицы, и спину

Всё это мы так или иначе задействуем при выполнении этих прекрасных упражнений.

✅ Утяжелители можно найти на маркетплейсах, и поверьте - покупка себя оправдает!

🖤Только умоляю, не геройствуйте и не начинайте сразу работать с большим весом 😇
Это может быть травмоопасно.