Когда накануне слишком усердствовала на стретчинге, потом ещё и на длительную пробежку сходила. И крепатура не заставила себя ждать 😅
Доброго утра и чудесного весеннего дня всем-всем-всем 🦋
Post #8522
8.17K
- 🔥 54
- 🎉 22
- 👍 6
- 🕊 5
- 🏆 4
ST Stretch | Растяжка | Шпагат @stretchlab · 154K subscribers - Oct 11, 2026👾 Как надо и как не нужно Особенно актуально новичкам🙂
- Oct 11, 2026🤬 Посижу в шпагате подольше! Почему это не только не эффективно, но и вредно: Вообще стат…
- Oct 11, 2026❗️ЦУМ на грани банкротства: в 2026 году бутики могут потерять 84% прибыли Бренды жалуются,…
- Oct 11, 2026И я в этом абсолютно уверена! 💯 А ты точно знаешь, что никто, кроме тебя, не в силах тебе…
- Oct 11, 2026Совет на 2027: изучайте философию. Это самый простой способ достичь успеха, несмотря на ве…
- Oct 10, 2026👾 Если мучает крепатура Когда мы только начинаем тренироваться или увеличиваем нагрузку,…