🤗 Сет для ровности таза

Кому вообще показано выравнивание таза?

Отвечаем "да"/"нет" на вопросы теста:

✖️Ноет поясница, бёдра и\или колени?
✖️Стоите, постоянно опираясь на одну ногу?
✖️Плечи или таз перекошены в сторону/верх/низ — осанка нарушена?
✖️Ходить "неудобно" из-за ощущения дискомфорта или шаткости?
✖️Ноги или таз «затекают» или немеют?
✖️Сидеть ровно сложно, проще нога на ногу?

Если хотя бы один ответ "Да", таз нужно выравнивать. Ежедневно, планомерно, помня о важности собственного здоровья и любви к себе♠️