👾 Мини-сет на руки
Пара этих упражнений от наших тренеров — самое то для новичков.
Добавляйте в свою ежедневную зарядку или стандартную тренировку 😉
Post #8078
9.91K
- 👍 46
- 🔥 22
- 🕊 7
- Oct 17, 2026❤️ Лимфа Все те прелести, о которых я спрашивала в прошлом посте происходят из-за застоя л…
- Oct 16, 2026⚡️ А у вас было? Замечали у себя утреннюю отёчность и припухлость тканей? Случалось так, ч…
- Oct 16, 2026📹 Федерико Феллини, Ингмар Бергман, Джим Джармуш, Стэнли Кубрик. Работами культовых режис…
- Oct 16, 2026❤️ Самое то в выходные Поработайте со стопами, дорогие 😇 Ножки свободны, время есть. И до…
- Oct 16, 2026💯 Влияние недосыпа на тренировки Как же много в нашем организме связано со сном… Сейчас н…
- Oct 15, 2026⚡️ К предыдущему посту Подвижность ТБС, как мы все поняли, дорогие, очень важна для здоров…