Вот я и увидел, как люди выгорают.

Выглядит это реально как депрессия или, наверное, как импотенция — когда не хочется, а надо.

Решение тут единственное и бесповоротное — взять большой отпуск, уехать в другую страну или город, развеяться, побыть наедине с собой и расписать дальнейший план действий.

Дальше — три варианта реабилитации:
1. Сменить проект.
2. Поменять место работы.
3. Уйти в другую специализацию.

Знаю как минимум двух знакомых, которые перешли с фронтенда в DevOps — и сейчас кайфуют.