Дочитала книгу по снам, которую брала в прошлом году 📖🌷

Было весело сначала погрузиться в то, что было в изучении снов раньше, что узнали к нынешнему времени, какие есть гипотезы и модели для описания процесса сна. От того как один исследователь брызгал духами с поездки на подушечку, чтобы ему снился город, где он побывал до всякого серьёзного ковыряния в мозгах сейчас, где людей посреди ночи будят и просят рассказать, что они видели. Про нарушения функций сна, даже про инкубацию сновидений для решения проблем рассказали. Как пропуск в более узкие темы вери хорошо. Хочешь в психологию — вперёд, в нейробиологию — вперёд. Язык лёгкий, даже есть приколы от авторов на похихикать, написано с искренним интересом и посылом оценить сколько всего интересного есть во снах, какими приколами занят наш мозг и почему.

Сделала вагон заметок для сеттинга Ключей ⭐️

Учитывая, что я специально приметила книгу, чтобы вдохновиться и посмотреть как все штуки работают с научной стороны, и поверх уже своего напридумывать. Факты про те же осознанные сны (вот вы знали, что не все их могут у себя вызвать, ещё и постоянно их видит менее 1% людей?) или сомнамбулизм (где мозг выглядит для исследователей и спящим и бодрствующим) — это прям литерали материал для приколов. Самое весёлое, что даже исследователи не выяснили наверняка просто огроменную кучу всего, а это чисто технически значит, что на поле творчества, в сеттинге, где фигурируют сны и путешествия через сны, возможно буквально что угодно. И оно даже не объясняется только через мистику или магию. Это очень вдохновляет! Обработаю свои заметки и буду мегасчастливой ⭐️