Первый старт этого лета 🏃‍♂️

Сегодня состоялся ежегодный "Пробег памяти В. Рыцарева" — кросс по лесам и горкам близ Новосибирского Академгородка. Он был уже 50-ым по счёту в своей истории и 4-ым для меня. Своему первому участию в нём я посвящал отдельный очерк 📜

По сложившейся традиции я вписался в максимальную его дистанцию — 22,5 км (3 круга по 7,5). Но вопреки предыдущим разам уже на втором круге на главном подъёме почувствовал, что пульс неадекватно высок, и перешёл на шаг, хотя раньше никогда так не делал. Бывало, что к третьему кругу сползал на нечто близкое к трусце, но не на шаг 🐌

Надеялся, что дальше отпустит, и я вернусь в комфортный темп. Но чуда не случилось — бежалось по-прежнему тяжеловато. Несколько раз спросив самого себя о готовности к третьему кругу, я приходил к одному и тому же выводу: да, я смогу его преодолеть, но это будет отнюдь не удовольствие, а мучение. А мне как любителю важно делать то, что нравится и не вредит, тем более, что этот старт не был целевым, т.е. никаких ставок на него сделано не было. К тому же и по личному, и по чужому опыту я хорошо знаю, что такие "подвиги" потом требуют долгого и порой малоприятного восстановления 🫩

Ровно поэтому я принял решение финишировать досрочно и сошёл на 15-ом километре. Неприятно, но правильно. Упрись я рогом и дотяни до финиша, ничего хорошего бы из этого не вышло 💯

Надеюсь, это лишь разовое отклонение, а не начало большого спада. Поживём-увидим; буду держать в курсе 📻

#спорт