Каникулы. Есть ли они на самом деле и что происходит в этот период.

Возвращаюсь со своими мыслями. знаю что ученики и студенты все еще подписаны на канал и хочется вас поддержать. По преподскому опыту я давно заметил, что для многих ребят январские каникулы оказываются тревожнее, чем сама учеба.
Потому что пока идут уроки есть расписание, дедлайны и учится морально проще. есть понятные рамки, что делать сегодня, завтра и как это оценивается.

А на каникулах эта рамка вместе с привычным режимом пропадает. И вот в этот момент начинают крутиться мысли - нормально ли я иду, достаточно ли делаю, не поздно ли уже.
+ усиливается сравнение себя с другими - кто сколько занимается, кто куда поступает, у кого какие результаты. появляется фоновое ощущение, что ты будто что-то упускаешь, даже если реально занимаешься и делаешь какие-то действия.

Мне об этом писали и пишут до сих пор. пишут не глупые и забившие, а наоборот те, кто переживают за свою жизнь, да и будущее в целом. поэтому начните с базы:

1. Не пытайтесь прожить это время идеально. Идеального вообще ничего не бывает. Если есть возможность сейчас не ботать, то передохните. а если нет, то делайте это с кайфом, смотря только на свои результаты

2. Скоро начнутся учебно-рабочие будни, поэтому начинайте возвращать режим, фокус на день

3. Если мыслей стало больше, это не значит, что вы деградируете.
Чаще всего это значит, что вы подошли к этапу пересборки. А он почти всегда шумный.

Лайк, если знакомо. И напишите, откликаются вам мои мысли, ну или напишите что я старый ничего не понимаю