Начать было не просто, на тот момент я весил 109 кг. О баскетболе не думал, два прыжка и колени бы сказали пока.

Поэтому начал с простого, стал ходить, много и каждый день. Потихоньку сбрасывал вес, а позже открыл для себя падел-теннис.

Ну и когда ты предприниматель, а еще вырос на игровых видах спорта, тебе нужны вызовы и победы. Так что придумал себе цель - за 3 месяца выиграть хоть один любительский турнир. И через 2,5 месяца мы с партнером взяли первое место.

Это вернуло мне то, чего давно не хватало, драйв, здоровую злость и энергию.

Если у вас похожая история, попробуйте пересмотреть привычки (об этом тоже как-нибудь расскажу), верните активность и поставьте себе вызовы. Можете в чат тоже поделиться, что вам помогает, пообсуждаем