Сначала ты говоришь себе "не останавливайся", а потом "не беги"

Пробежал трейл в 10 км на ЛеоРан. Вернее пробежал из них только 2/3, а остальное прошёл.

Я бегаю уже несколько лет. Были и 21 км за 1 час 47 минут, и 10 км за 47 минут. В прошлом году пробежал 5 км на ЛеоРан.

А в этом году не получилось.
О времени даже и говорить не стоит - примерно 1 час 11 минут.
Не доволен. Но не разочарован. Это было полезно.

Первые 5 км бежал в топ-25. Было непросто. Жуткие подъёмы и спуски. Владивосток с его сопками не идёт ни в какое сравнение.
Наверное, я не рассчитал силы - слишком быстро стартовал на незнакомой дистанции. Поэтому вторую часть забега бежал на морально-волевых.
"Не впервой", - подумал я.

Но впервые у меня свело ноги. Сразу обе ступни. Это когда каждый шаг колит как иголками. Видимо, забились голеностопы.

И в очередной подъем я физически не смог подняться бегом - организм сам перешёл на шаг