STEPS | Mindfulness-практика 🕯️

Когда: 31 августа, 17:00–19:00
Где: Москва, метро «Тульская», Холодильный переулок, 3 корпус 1, стр. 8.

Что будет?
🫴 Сначала сделаем медитацию с приглашённым практиком, чтобы отпустить тревогу, потом разберёмся:
• какие мысли нам мешают
• где в теле застряло напряжение
• что внутри пора отпустить, а что стоит сохранить

Кто проводит?
Яна Попова — практик медитации
Вероника Сорин — нейропсихолог и лайфстратег

Важно: Будет камерный формат, места ограничены, поэтому успевайте зарегистрироваться

🫂 Сожжём то, что выжигает изнутри, и зажжём то, что даёт силу