Делимся одной из наших любимых книг — «Зачем мы спим?» нейробиолога Мэттью Уолкера
⠀
📖 загляните, если вы:
— недосыпаете
— хотите лучше понимать свой организм
— интересуетесь наукой
⠀
(а ещё прикладываем английскую версию, если хотите заодно прокачать язык)

#сон #книги #полезныематериалы