Давние подписчики знают, что я много хожу в зал. Мой пиковый жим 130кг в касание при собственном весе 88 кг

При этом я также стараюсь следить за GYM блоггингом и держать руку на пульсе трендов. Оказывается, что в кач-медиа тоже активно продвигают идеи накрутки. Что можно накрутить в зале? Годы тренировок, физическую форму и силовые показатели

Накручивают, употребляя стероиды, и что характерно обесценивают результаты натуральных атлетов. Теперь, "пожать сотку" - это посредственная ачивка, которая есть у каждого школьника, если он выпил "банку сгущёнки". Техника выполнения, база биомеханики, спортивная диета - всё фигня, главное препарат посильнее подобрать

Эти нарративы возникли в результате активного постинга в соцсети адептов кнопки "накачаться"

Что ждёт накрутчиков? Стероиды - всегда билет в один конец:
- Слезаешь с курса, жди отката. Форма будет ещё хуже, чем до начала тренировок
- Облысение, акне и гинекомастия являются неразрывными спутниками «химика». Как не пытайся скрыть «фарму», все равно разоблачат и выведут на чистую воду
- Непоправимый вред здоровью. Сокращение продолжительности жизни и ограничения в развитии органов для людей до 25 лет
- Повышенный риск травм и завершения фитнес-карьеры. Суставо-связочный аппарат не успевает за "мясом", в результате отрывы бицепса, грудных, широчайших и других важных мышц

Аналогии с IT проводите сами в комментариях. Думайте