🦿Как бороться с контрактурами? И можно ли вставать на протез, если они уже есть?

Да, с контрактурой можно и нужно вставать на протез — но с поправкой на особенности сустава.

Вот что важно:

🟨Подключить ЛФК как можно раньше — строго по разрешению врача.

🟨Разрабатывать суставы во всех доступных плоскостях. Например, тазобедренный сустав — это минимум 4 направления: вперёд, назад, влево и вправо.

🟨Избегать длительного использования костылей, особенно i-walk. Он формирует неправильные привычки.

🟨Имитировать шаги даже на костылях. Ходьба — это сложное движение, важно задействовать мышцы бедра, колена, голени.

🟨Протез должен учитывать контрактуру. Грамотно собранный протез с учётом ограничений не только не усугубляет контрактуру, но помогает её постепенно разработать.

Важно помнить: контрактура — не приговор. Но игнорировать её нельзя. Чем раньше начнётся работа над подвижностью — тем быстрее и проще путь восстановления.