В январе 2025 года Роман был тяжело ранен и эвакуирован с поля боя. Ему пришлось пережить сразу две ампутации — физически и морально это было серьёзное испытание. Впереди — полное переосмысление себя и своего будущего.
Период восстановления дался непросто. Эмоции, воспоминания, боль, давление окружения. Но Роман сделал важный выбор: собраться, сохранить внутренний стержень и двигаться дальше.
«Жалость — не помогает. Помогает настрой»,
— говорит он сегодня.
Чтобы замотивировать себя, Роман пообещал сыну: летом они будут играть в футбол. Он начал тренироваться — с гантелями, резинками, в зале, в палате. Вокруг него сформировалось окружение таких же сильных ребят, которые не считают себя «ограниченными».
25 марта он впервые встал на протезы. Через две недели прошёл 16 км по Москве. Сегодня он живёт активной жизнью: занимается спортом, ездит на велосипеде, играет в мяч с детьми и уверенно идёт своим путём.
Роман говорит:
«После ампутации главное — сохранять позитивное мышление. Постоянная работа над собой, движение, ЛФК и поддержка тех, кто рядом — это и есть путь к восстановлению. Жалость к себе — главный враг. Каждый день становится легче. Главное — не сдаваться».
Данная история показывает, что все ограничения находятся только в голове. Желание и стремление жить полноценно стирают все эти границы.
А что помогает двигаться к цели и мотивирует вас не сдаваться? Пишите в комментариях, делитесь своей историей 🔥