«Ух, было страшно! На федеральном радио я ещё не выступала, только на московских. Перед началом передачи волновалась!» —

— делится Лариса впечатлением после выступления на радио «Маяк» в эфире программы «Школьная программа для взрослых».

Но именно волнение — нормальное состояние для любого оратора, даже опытного. Главное — подготовиться и направить его в драйв для выступления.

В эфире Лариса поделилась, что справиться с волнением помогают: подготовка, тренировка, дыхание!

А также понимание, что страх публичных выступлений родом из пещер! Психологи квалифицируют его как следующий по силе после страха смерти. Побороть его вряд ли можно, а вот приручить — очень даже!

Приглашаем послушать эфир в записи, откуда вы узнаете:

✔️можно ли научить айтишников успешно выступать;
✔️как публичная речь может стать инструментом манипуляций;
✔️и кого Лариса и ведущий передачи считают успешными ораторами.

👉 Ссылка на эфир