Полезные свойства бега 🏃‍♂️

— укрепление мышц и костей
— улучшение работы мозга, а также настроения и сна
— развитие сердечно-сосудистой системы
— повышение иммунитета
— увеличение объема знаний об уличном искусстве

Это на случай, если не было мотивации присоединиться к арт-прогулке на следующей неделе. Если с настроем все хорошо — рассказываем. 13 августа вместе со SHU RUN вновь в комфортном темпе исследуем пространство города. Делится инсайдами бессменный медиатор таких встреч — Вера Бирюкова. Бежим в сторону ВИЗа (давно не виделись с работой автора из Китая).

Наше место встречи — пространство «Дворик» (ул. Добролюбова, 19а), в 19:00. И по традиции напомним: собирайтесь на прогулку в соответствии с погодой и не забывайте о питьевом режиме.

Ссылка на регистрацию

13 августа, в 19:00
«Дворик» (ул. Добролюбова, 19а)