🚶‍♂️‍➡️Движение помогает мозгу находить новые идеи и нестандартные решения, — исследование.

Многозадачность перегружает голову, а физическая активность помогает переключиться и разгрузить мозг. Даже небольшая активность способна улучшить креативное мышление.