🌿 Органический порошок спирулины Naturiga

Тема суперфудов мне всегда интересна, но без фанатизма. Спирулина — сине-зелёная микроводоросль, которую за насыщенный состав иногда называют «зелёным золотом».

В ней много белка — до 65%, а также есть витамины группы B, железо и другие питательные вещества. Спирулину ценят за содержание хлорофилла и антиоксидантов. Она может стать дополнительным источником железа и питательных веществ в рационе, но не заменяет сбалансированное питание и лечение, если оно необходимо.

🥣 Как добавить спирулину в меню? 
Её можно смешивать со смузи и заправками для салатов, добавлять в овсянку, блины и выпечку.

Я чаще всего добавляю порошок в овсяную кашу или тесто для оладий и вафель. У спирулины насыщенный зелёный цвет и мягкий, слегка водорослевый вкус — блюда получаются необычными 🌱

Порошок мне удобнее капсул: его легко добавлять в еду, а ещё он придаёт блюдам красивый природный оттенок.