- Это триединство его тела, духа и разума.
Когда все три части в тонусе, то человек самодостаточен.
👻 Дух - воля
На протяжении истории деятельность человека была "по рождению", потом "по способностям". Многие теряют в этом себя в виде работы "потому что", и растворяются в этом.
Поэтому так важно понимать свои ценности, потребности, волю и иметь деятельность, с ними пересекающуюся.
Например, хобби или социальная активность.
💪 Тело - энергия
В эпоху автоматизации и доступности ресурсов в цивилизации отпала необходимость физически двигаться. Многие от этого потеряли опору в виде здорового тела.
Поэтому так важно иметь физическую активность, разгонять кровь, сохранять гибкость.
Заниматься в тренажерном зале, например, йогой, спортом, ходить.
🧠 Разум - система
И вот наступила эпоха подмены мышления Искусственным интеллектом. Человечество накопило достаточно оцифрованных знаний, чтобы не думать, не учиться, а пользоваться этим банком.
Так человек теряет структуру мысли и деятельности.
Поэтому сейчас так важно продолжать учиться наукам с самостоятельным перевариванием информации, результата и формировать свои мысли без применения ИИ.
Например, делать конспекты проходимых онлайн-курсов, вести блог (дневник или онлайн).
Большой и сложный философский вопрос по балансу этого всего, куда движется человечество, индивидуум в частности.
Но одно могу сказать точно:
Зная себя, имея энергию и сохраняя способность мыслить я смогу сделать чуть больше, и не помереть по дороге ни морально, ни физически.