СТАРТ Кафе

Костя уже готов к пробежкам и заездам, а вы?

ТЕМП И ДИСТАНЦИЯ

Забеги
~5:50-6:00 мин/км | 8-10 км

Заезды
~25 км/ч | 30 км

Велозаездам и пробежкам вместе с Рокетбанком — быть. На велосипедах гоняем под предводительством Алены Коркуновой, а беговые кроссы надеваем с Костей Каном.

Без гонок за лучшим результатом и призовыми местами — исключительно ради удовольствия, любимых видов на пути и отличной компании. В этом подходе наша с Рокетом философия сходится: активный лайфстайл в своем комфортном темпе, где дистанция, будь то спортивная или жизненная — не про преодоление себя, а про радость движения.

Расписание закрепили в карусели — листайте и записывайте в календарь. В связи с петербургской погодой возможны изменения, поэтому следите за обновлениями у нас и в аккаунтах Алёны и Кости.

Старт от СТАРТА, финиш там же. Запись не требуется, просто присоединяйтесь.

В эфире новости велоспорта⚡️

Сегодня стартует «Вуэльта», последний гранд-тур сезона. 80-я по счету гонка, впервые состоявшаяся еще в 1935-м, в этом году начнется в Турине, а завершится в Мадриде. Всего пройдет 21 этап — с 23.08 по 14.09.

Общая протяженность всех этапов — 3185,9км. На старт выйдут 23 команды.

Первый этап Турин/Венария-Реале – Новара (186,1 км) уже смотрим в нашем кафе! Берите любимые напитки и устраиваетесь поудобнее🤌🏻

Бег был, кофе был, булки были!

Ждите новых анонсов, повторим🔥

Мы запускаем серию пробежек и велозаездов с Рокетбанком⚡️

Наша коллаборация возникла из схожих ценностей — любви к движению, доброй компании и жизни, как она есть. Бежим уже в этот четверг с Костей Каном.

Без гонок за рекордами и жестких нагрузок, исключительно с комфортом в процессе и отличным кофе на финише. Присоединяйтесь! Предварительная запись не требуется.

Друзья, синоптики обещают непогоду на завтра: дожди и ветры. Предсказуемо для Петербурга, поэтому мы не расстраиваемся и переносим праздник на воскресенье!

Приходите наслаждаться самыми яркими красками лета с нами и школой флористики Terra School💙

Для цветов не нужен повод, но у нас он есть! Уже в эту субботу мы со школой флористики Terra School устроим FLOWER RAVE🌸

Будем собирать букеты на мастер-классе, танцевать под зажигательный сет от DJ Danyway, пробовать цветочный спешл и вместе наслаждаться самым красочным сезоном.

Мастер-класс начнем в 12:00, чтобы присоединиться, напишите @Schoolterra. В стоимость, 2900 руб., уже входит наш спешл. Количество мест ограничено.

Теперь о напитке, который можно будет попробовать только в субботу! Готовим освежающий, слегка хвойный айс-ти на основе тизана саган-дайля с добавлением пюре гуавы и сиропа топинамбура. Есть и более нежная версия — на безлактозном молоке. Украшаем съедобным цветком бегонии, с ярким яблочным вкусом.

Приходите сами, берите друзей. Впереди невероятно красивый и яркий день💙

Доброе утро в СТАРТЕ⚡️

Скоро на летней террасе начнется шахматный турнир, а рядом, около офиса, пройдут мастер-классы по фехтованию в честь открытия школы РЕПРИЗ.

Приходите вместе наслаждаться выходными!

Шах и мат всем, кто недооценивает шахматы.

Ещё в 1999 году Международный олимпийский комитет присвоил этой игре статус вида спорта, хотя зародились они более полутора тысяч лет назад.
Здесь решают не скорость бега или сила удара, а глубина стратегического мышления, психологическая выносливость и умение быстро адаптироваться к непредсказуемым ходам соперника.

Особенно приятно, что спустя столько лет шахматы не только не теряют популярности, но и, напротив, становятся новым трендом. Такая мода нам нравится! Поэтому 9 августа мы принимаем у себя шахматный турнир проекта CHESS SOCIAL CLUB.

Подробности — по ссылке. Приглашаем участвовать, наблюдать и поддерживать!

Планы на вечер? Например, собраться перед экраном в СТАРТЕ и посмотреть долгожданный финал Tour de France.

Гонщики стартуют из Мант‑ла‑Виль, проедут 132 ,3км и придут на финиш по привычным, в 50-й раз, Елисейским полям в Париже. Из особенностей: в этом году за они трижды взойдут на Монмартр — короткий (≈1 км) крутой подъём с уклоном до 6 %.

Каким будет исход, узнаем вместе уже этим вечером и отметим завершение гранд-тура бокалами безалкогольного.

🕠 С 17:25 (около 3ч)

Приятно, что FLUFFY FRIENDS, совместно с Асей из проекта «а что делать (?)», включили нас в новую подборку dog-friendly заведений. О СТАРТЕ часто пишут как о месте для спортсменов, но редко — как о кафе, где рады гостям с собаками. Любим ваших любимцев и с заботой нальем им водички в такую жару💙