Разбавляю чтение технической литературы.
Вот прочитал книгу "Атомные привычки" Джеймса Клира.
Книга о том, что такое привычки и как с ними работать. Книга практически без воды, хорошо структурирована.
Дала мне ответ на вопросы, которые меня беспокоили последние пол года, а именно почему я никак не начну писать статьи в блог, или почему я регулярно бросаю практики, которые едва начинаю делать (например, тренировки на турнике и брусьях). Стоит мне пропустить несколько дней подряд какую-то практику, то на третий день я могу даже не вспомнить о том, что до этого занимался на протяжении 6-ти месяцев.
И это книга даёт исчерпывающие ответы на эти вопросы и даёт рекомендации как с этим работать.
Однозначно стоящая книга для прочтения.
Post #337
87
- 🔥 5