Трое суток не могла нормально спать. Я ложилась, засыпала, потом мозг будил меня через 2-3 часа и не давал уйти обратно в сон. Вчера я решила что хватит это терпеть и купила себе пачку мелатонина 5 мг.

Был период, когда я могла нормально спать только с мелатонином. Но после родов я его пить перестала - он не сочетается с грудным вскармливанием. Постепенно я перестала в нем нуждаться - ребёнок лучшее снотворное. Устаёшь так, что засыпаешь без задних ног.

Ну и вощем я жахнула 5 мг и проспала прекрасные 15 часов. Нет, мозг меня всё ещё будил таки! И я даже вставала, попила водичку, схавала протеиновый батончик - практически не просыпаясь. И это было офигенно! О-фи-ген-но! Как же круто наконец-то выспаться, ребята.

#лытдыбр