Кофеманы, настал наш звездный час! Ученые выяснили, что люди, которые регулярно пьют кофе, лучше развиты физически. Они в среднем имеют меньше общего и висцерального жира и больше скелетной мышечной массы.

При этом у мужчин потребление кофе связано с повышенным уровнем тестостерона. У женщин связь между напитком и общим состоянием здоровья выражена слабее, однако положительный эффект все-таки имеется.

Вне зависимости от пола, высокое потребление кофе указывает на благоприятные показатели обмена глюкозы и инсулина — это способствует снижению риска развития диабета второго типа.

Однако ученые просят не верить безукоризненно результатам исследования, а тем более увеличивать дозу кофеина. Как отметили специалисты, работа не доказывает, что причиной различий в здоровье является именно кофе, говорится в научной статье RathBiotaClan.

Сплетница