бестолковая

신을 Ꮺ . dinner . Ꮺ 신을

18:57
•мини пиццы
~339кк

тетя приготовила мини пиццы,очень хотелось их попробовать,так что да.самое ужасное,что я не знаю что она туда добавляла,по ощущениям там калорий 500

#meal

신을 Ꮺ . breakfast. Ꮺ 신을

13:24
•чай
•мягкий творог+сахзам+посыпка
~56кк

не знаю,есть ли смысл считать кк в посыпке,т.к. хз сколько их там на 100гр + насыпаю я от силы грамм 2.
сегодня опять будет вообще не пп день,так ещё и не получится находить шаги

#meal

✩‧₊˚༺results of the day༻ ˚ ₊ ‧✩

363кк
+11050 шагов (222кк)

если честно,то было ещё 2 перекуса которые я не записала.но они были не большие,я их точно сожгла пока гуляла.
но всё равно оч веню себя за них

#results

신을 Ꮺ . dinner . Ꮺ 신을

00:14
•клубника
~88кк

тетя передала клубнику,я очень рада.это я записала на 6 июня*

#meal

신을 Ꮺ . lunch . Ꮺ 신을

17:45
•пельмени
•мягкий творог вместо сметаны
~237кк

пельмени это один из моих триггеров,но я нашла более низкокалорийное на 167кк/100гр.приготовила их по рецепту из тиктока и получилось не очень(
оч растроена,давно хотела пельмени.лучше бы просто сварила их

#meal

신을 Ꮺ . breakfast. Ꮺ 신을

12:35
•кофе
•абрикос с сахзамом
~38кк

давно хотела абрикос и наконец-то он появился у меня.сегодня будет вообще не ппшный день,да и в принципе все выходные

#meal

завтра наконец-то выходные и я смогу поесть дома,так что буду снимать wieiad и ещё выкладывать сюда.надеюсь хоть 2 подписчика будет хахаха

Ꮺвсем привет

этот тгк я создала для того чтобы писать о своих мысля,своем дне и повседневной рутине,вообщем лайф контент.

ну и самым главным является мое питание

сюда я буду выкладывать что я ем за день,мою активность и похудение(в каком то роде даже нездоровое)

если давно хотели похудеть,то давайте вместе.буду рада новым подписчикам,комментариям и реакциям!!

𑁯ᰍмои параметры:
now: 158/3?
goal: 158/35

𑁯ᰍмои соцсети:
tiktok
anon (по вп и остальному пишите сюда)

𑁯ᰍхэштеги:
#meal - мои приемы пищи
#results - результаты дня
#me - мои фото,видео и мысли

Channel created