TGViewer
دکتر ساراناز مقیمی |روانشناس_نوروشیمیست دکتر ساراناز مقیمی |روانشناس_نوروشیمیست @ssarray · 420 subscribers
Post #250 607
🍊ویتامین ها🍊


⭐️انواع ویتامین به دو دسته تقسیم میشود:

۱) محلول در آب
🟣Vit B

🔻B1 Thiamine
🔻B2 Riboflavin
🔻B3 niacin
🔻B5 ‌ pantothenic
🔻 B6‌ ‌ pyridoxine
🔻B7 biotin
🔻B9 ‌‌‌ folates folic acid
🔻B12 Cyanocobalamin

🟣Vit C Ascorbic acid

۲) محلول در چربی :


🔸Vit D2 Ergocalciferol
🔸Vit D3 cholecalciferol

🔹Vit E Tocopherol

🔹Vit K phylloquinone
( K1 K2 K3 K4)

🔹Vit A retinal


💠 ویتامین A
*C20H29OH*

یک الکل مونوهیدریک ِغیر اشباع بوده که زنجیره کربنی آن دارای چهار اتصال دو گانه است.
این ویتامین به صورت کریستالی جامد و زرد رنگ بوده و در آب نامحلول و در چربی و حلال های مختلف چربی محلول است.

در مجاورت هوا و نور به سادگی بر اثر اکسیداسیون از بین می رود.

ترکیبی به فرمول*C20H27OH* در ماهی یافت شده که از نظر ساختمانی شباهت نزدیکی به ویتامینA دارد، این ترکیب را *دی هایدرو رتینول* یا ویتامین A2 میخوانند.
ویتامین A دارای تعداد زیادی ایزومر های سیس و ترانس میباشد ولی همگی این ایزومر ها در طبیعت یافت نمیشود .

#ویتامین
@ssarray

⭐️http://t.me/ssarray
Telegram دکتر ساراناز مقیمی |روانشناس_نوروشیمیست دکتر ساراناز مقیمی متخصص روانشناسی سلامت رواندرمانگر|نوروشیمیست|مدرس ش.پ۲۹۲۹۷ ۰۹۱۹۸۲۸۳۵۴۳ ۰۲۱۸۶۰۴۴۵۱۴ https://drsaranaz.com/ آرام زندگی کن و عمیق...
More from @ssarray
  1. Oct 5, 2026photo post
  2. Aug 13, 2026document post
  3. Aug 13, 2026سلام… گاهی روزهایی وجود دارد که بدون دلیل خاصی احساس خستگی، ناراحتی یا بی‌انرژی بودن می‌کن…
  4. Aug 11, 2026document post
  5. Aug 11, 2026سلام… تا حالا شده یک اتفاق قدیمی را بارها در ذهنت مرور کنی؟ یک حرف، یک اشتباه، یک رابطه یا…
  6. Aug 11, 2026document post
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →