📎اپیزود چهارم  #nursecast

📝موضوع: تقویت سیستم ایمنی

آنچه در این اپیزود خواهیم شنید:
1⃣مقدمه‌ای بر سیستم‌ایمنی
2⃣ راهکارهایی در جهت پیشگیری از سرما خوردگی و بیماری‌های عفونی  
3⃣ورزش و تقویت سیستم ایمنی
4⃣خواب با کیفیت کلید سلامتی  
5⃣رفتارهای ضعیف کننده‌ سیستم ایمنی

🖋نویسنده: محمدرضا عامری  
🎙گوینده: فاطمه‌ حسین‌پور
🎶تنظیم: یاسمن شکری 
📚مسئول پادکست : محمدرضا عامری

📌تهیه شده در  کمیته تحقیقات و فناوری دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود

🔈جهت همکاری در اپیزود های بعدی با ما در ارتباط باشید
🧷@Moh81001
https://t.me/+S3bhAFdYfME2ODBk