📆۱۴ نوامبر روز جهانی دیابت!

📌 چهاردهم نوامبر، سالگرد تولد "فردریک بانتینگ" کاشف انسولین، اولین بار در سال 1991 با همکاری بنیاد بین‌المللی دیابت (IDF)  و سازمان جهانی بهداشت (WHO) به عنوان روز جهانی دیابت نامگذاری شده است. هدف از نامگذاری چنین روزی افزایش آگاهی عمومی است

🔸‌تعریف؛
دیابت یک بیماری متابولیک بوده که موجب افزایش قند خون میشود.هورمون انسولین موجب ذخیره گلوکز در سلول ها میشود بنابرین عدم تولید انسولین کافی و یا عدم تاثیر ان بر سلول ها میتواند دیابت ایجاد کند.
شیوع دیابت و عوارض ان رو به افزایش است

🔹علائم کلی: افزایش تشنگی و گرسنگی
کاهش وزن، تکرر ادرار،خستگی شدید
کاهش و یا ازدست دادن بینایی

🔸ریسک فاکتور ها؛
اضافه وزن،سن بالای ۴۵ سال،سابقه خانوادگی دیابت،عدم داشتن تحرک فیزیکی،پره دیابتی بودن، داشتن سندروم تخمدان پلی کیستیک

🔹پیشگیری؛
انجام فعالیت های بدنی و ورزش های هوازی مانند پیاده روی،حذف چربی های ترانس،کاهش کربوهیدرات ها،افزایش مصرف میوه و سبزیجات و ...

✍🏻نگارش: گروه #آموزشی
📚مطالعه بیشتر:
https://b2n.ir/w72493

⚕️کمیته تحقیقات دانشجویی
📍دانشگاه آزاداسلامی واحد ساری
🆔 @SRCIAUS