🔍در ادامه، به مفهوم “Baseline Happiness” یا «خط پایه‌ی شادی» می‌پردازیم؛ همان نقطه تعادلی که پس از تجربه‌ی قله‌های هیجان یا عمق غم‌ها، دوباره به آن بازمی‌گردیم. همچنین تفاوت و تعامل میان دو نوع شادی، یعنی Hedonic Happiness (شادی لذت‌محور) و Eudaimonic Happiness (شادی معنا‌محور) بررسی می‌شود.
🌱این اپیزود، جمع‌بندی تمام چیزهایی است که در طول فصل درباره شادی آموختیم:
شادی یک مهارت است، یک مسیر، و مهم‌تر از همه—یک انتخاب.
📚 پادکست Beyond Bias، با حمایت کمیته تحقیقات دانشجویی دانشکده دندانپزشکی مشهد، به دغدغه‌های ذهنی دانشجویان، پژوهشگران و علاقه‌مندان به خودشناسی آگاهانه و مبتنی بر علم می‌پردازد.
🆔 @srcdsupport
🆔 @Beyondbiaspodcast
🆔 @srcd_mums